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		<title>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</title>
		<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/-t1.htm</link>
		<description>3ème raid organisé par P'Troll, du 24 au 29 juillet</description>
		<lastBuildDate>Thu, 02 Nov 2006 11:51:20 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</title>
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			<title>L' article du Plessis-Mag</title>
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			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[A télécharger ici !
<br />
<a href="http://www.ptroll.com/fichiers/Plessismag40.pdf" target="_blank">http://www.ptroll.com/fichiers/Plessismag40.pdf</a>]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Thu, 02 Nov 2006 11:51:20 GMT</pubDate>
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			<title>Compte rendu du raid</title>
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			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[Enfin en ligne : 
<br />

<br />
<a href="http://www.ptroll.com/raid/saint-malo/index.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/raid/saint-malo/index.htm</a>]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Sun, 20 Aug 2006 08:51:26 GMT</pubDate>
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			<title>On est arrivé !</title>
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			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://img59.imageshack.us/img59/6109/smsg9.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<img src="http://img74.imageshack.us/img74/8331/sm2gf1.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Sat, 29 Jul 2006 18:21:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/on-est-arrive-t271.htm#1813</comments>
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			<title>Quelques photos...</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/quelques-photos-t273.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://img198.imageshack.us/img198/8132/dsc0062bisiq5.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<img src="http://img342.imageshack.us/img342/639/dsc0065bisnz4.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<img src="http://img186.imageshack.us/img186/709/dsc0085bisqh7.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<img src="http://img517.imageshack.us/img517/8949/dsc0205bisyx8.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Tue, 01 Aug 2006 20:14:29 GMT</pubDate>
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			<title>Résumé des étapes 4 5 6</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/resume-des-etapes-4-5-6-t272.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Voici un résumé des 3 dernières étapes.



Après le gros orage qui nous a acceuilli à Alençon, le départ de cette ville c'est fait sous une relative fraicheur. La Route de Laval est plutot bonne, le graton est toujours là, mais bcp moins agressif. Le parcours est par contre très vallonné, avec en particulier le passage de la corniche du Pail, avec 150 m de dénivelé d'un coup, sur 4 km.

Pic-nic vers 13h30, au bord de la route, mais comme personne ne passe, c'est finalement très agréable.

Sieste  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Tue, 01 Aug 2006 09:23:24 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>Résumé 3ème étape !</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/resume-3eme-etape-t270.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>La chaleur est devenue éttoufante.

Départ à 9 h00 de Verneuil, et aujourd'hui, on a eu + de 90% de Gratton.

Soit un gratton léger, facilement roulable, soit un gros gratton de merde.

La moyenne s'en ressent , moins de 15 km/h.

On essaye de rouler le plus possible le matin, mais à 13h30, on avait fait que 50 km.

Repos et sieste au bord de l'eau, mais jusqu'à 16h00 seulement, car on a du retard.

Chaleur accablante, le goudron fond et colle au roues, pour en ajouter au gratton.



A  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 26 Jul 2006 18:23:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/resume-3eme-etape-t270.htm#1811</comments>
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			<title>Résumé 2ème étape !</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/resume-2eme-etape-t269.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>La 2ème étape nous a ammené de Rambouillet à Verneuil Sur Avre.



Pas de gros pb , sauf une chute de Chantal qui lui vaut une belle pizza.

La chaleur est de plus en plus difficile à supporter.

Le thermomètre de la voiture indique 36°.

La chaleur est supportable le matin, et on roule assez bien jusqu'à 13h00.

De 13 à 17h00, c'est bouffe et sieste.

On a trouvé un coin très sympa pour dejeuner, en aval d'un moulin, dans le jardin d'un centre médical.

Le gratton nous avait épargné  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 26 Jul 2006 18:14:30 GMT</pubDate>
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			<title>Résumé 1ere étape !</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/resume-1ere-etape-t268.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Miracle, une connection internet qui ne coute pas les yeux de la tête, on peut donc vous donner des nouvelles :

Salut à tous !

Nous voici à Rambouillet, près une étape sans encombre, mais avec néanmoins beaucoup de monde sur la route.

Départ à 9h50 du Plessis. Heureusement qu'une grande partie de l'étape s'est effectuée sur piste cyclable, et qu'ensuite nous avons été bien protégés par la voiture suiveuse.

Chantal s'est tire pas trop mal question ampoules, grace à des soins de tous les  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 26 Jul 2006 18:07:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/resume-1ere-etape-t268.htm#1809</comments>
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			<title>Lundi, le départ !</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/lundi-le-depart-t267.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Météo, pour l'instant, prévisions plutot bonnes, avec des températures en baisse par rapport à ces jours-ci et pas de pluie.



Comme l'année dernière, pour le raid Paris-Bruges, je vous propose de vous loger et de vous nourrir le dimanche soir. (c'est surtout valable pour Bruno et Fil Hip en ce qui concerne le gite). Vous pourrez venir le dimanche pour déposer vos affaires, afin que l'on puisse remplir la voiture la veille.

J'ai acheté des barres de toit pour pouvoir installer le coffre  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Tue, 18 Jul 2006 09:58:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/lundi-le-depart-t267.htm#1801</comments>
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			<title>Projet de Tshirt</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/projet-de-tshirt-t254.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Voici mon projet de Tshirt pour le raid.





J'ai demandé à MarcOs, qui a déjà fait quelques dessins pour Activ d'en pondre un pour le raid. Les dessins de Marcos sont du style Gotlib, pour ceux qui connaissent. Je ne sais pas s'il aura le temps de le faire d'ici juillet.



Merci de m'indiquer le nombre de Tshirts, sweat ou débardeur, la couleur (vous êtes libres de la couleur du textile et de l'impression par ex rouge sur fond blanc, blanc sur fond bleu).

Le prix sera entre 10 et 15  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 21 Jun 2006 12:18:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/projet-de-tshirt-t254.htm#1739</comments>
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			<title>Repérage de la 1ere étape</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/reperage-de-la-1ere-etape-t266.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Ce jour, nous avons été reconnaitre, Chantal et moi, la partie du parcours entre Choisy le Roi et Gometz la ville (34km) . (après cette ville, le parcours reprend l'étape du raid des sables d'olonne jusqu'à Rambouillet).



Au bilan, c'est bcp mieux. On évite donc la coulée verte, mal entretenue,  et la montée de Gometz est remplacée par la montée de Sault les Chartreux, plus longue mais moins raide.

Pas mal de pistes cyclables, bien entretenues.

Une descente bien raide à Longjumeau, sur  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Sun, 16 Jul 2006 17:32:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/reperage-de-la-1ere-etape-t266.htm#1799</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Une rideuse de plus sur la dernière étape.</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/une-rideuse-de-plus-sur-la-derniere-etape-t264.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[Séverine  devrait nous rejoindre à Rennes, (elle sera en vacances dans la région) et fera la dernière étape avec nous ! <img src="http://ptroll.forumactif.com//users/1414/21/18/55/smiles/emo2_bie.gif" alt="ok" longdesc="4" />]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Sun, 09 Jul 2006 09:31:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/une-rideuse-de-plus-sur-la-derniere-etape-t264.htm#1790</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/une-rideuse-de-plus-sur-la-derniere-etape-t264.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>1ere étape : Le Plessis-Trévise - Rambouillet bis</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/1ere-etape-le-plessis-trevise-rambouillet-bis-t257.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>J'ai fait un itinéraire bis pour la premiere étape.

Cet itinéraire a plusieurs avantages par rapport au 1er :

1- 3km de moins. C'est pas grand chose, mais attendez la suite.

2- on évite Paris, et la fameuse coulée verte qui a deçu bcp de monde lors du 1er raid pour les Sables d'Olonne

3- on passe de 613 m de dénivelé à 379 m. 234m en moins !



Néanmoins, chacun se souvient de la terrible montée de Gometz le Chatel.

Il reste une montée du même calibre : 2.9% sur 4km entre le km 37  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Tue, 27 Jun 2006 16:11:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/1ere-etape-le-plessis-trevise-rambouillet-bis-t257.htm#1757</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/1ere-etape-le-plessis-trevise-rambouillet-bis-t257.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>4ème étape : Alençon - Louverné (Laval)</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/4eme-etape-alencon-louverne-laval-t234.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ptroll.com/googlemap/smetape4.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/googlemap/smetape4.htm</a>
<br />

<br />
84 km et 921 m de dénivelé
<br />

<br />
Le trajet entre Louverné et l'Hotel se fera en voiture.]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 16:35:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/4eme-etape-alencon-louverne-laval-t234.htm#1604</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/4eme-etape-alencon-louverne-laval-t234.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Inscriptions</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/inscriptions-t229.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Maintenant que l'on connait les dates, à + ou - 1 jour près, on peut lancer les inscriptions.

Merci de prendre papidement une option pour les reservations d'hôtel !



Il faut juste preciser si cette inscription est 

sur et certaine

ou fort probable

ou éventuelle



Christian

Catherine (acc) (sous réserve de mi-temps)

Fil Hip

Olivier

Chantal

Alain

Bruno

Topaze

Annie (Acc) </description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 26 Apr 2006 14:57:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/inscriptions-t229.htm#1537</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/inscriptions-t229.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Les accompagnateurs</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/les-accompagnateurs-t228.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>L'expérience des 2 premiers raids montre que le "travail" d'accompagnateur est très fatiguant, aussi Catherine aimerait bien le faire à mi-temps, c'est à dire moitié voiture, moitié vélo (surtout si c'est plat   ). Je suppose que c'est pareil pour Annie.

Ne serait-il pas possible d'imaginer un relai, soit par des volontaires au cours du raid (par ex 30 km au l'occasion d'un coup de fatigue), soit par un tour de role programmé dès le début.



Je soumets ceci à votre réflexion ... </description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 26 Apr 2006 14:47:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/les-accompagnateurs-t228.htm#1536</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/les-accompagnateurs-t228.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>1ere étape : Le Plessis-Trévise - Rambouillet</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/1ere-etape-le-plessis-trevise-rambouillet-t242.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[C'est pour l'instant la même étape que pour le Raid des sables d'Olonnes.
<br />

<br />
<a href="http://www.ptroll.com/googlemap/smetape1.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/googlemap/smetape1.htm</a>
<br />

<br />
80 km
<br />
576 m de dénivelé
<br />

<br />
Fil hip, je suis ouvert à tout autre chemin, alors si tu as une idée ....
<br />
Mais il est certain que mise à part la coulée verte, le chemin était pas mal de tout.]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 17 May 2006 20:49:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/1ere-etape-le-plessis-trevise-rambouillet-t242.htm#1619</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/1ere-etape-le-plessis-trevise-rambouillet-t242.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>2ème étape : Rambouillet - Verneuil-sur-Avre</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/2eme-etape-rambouillet-verneuil-sur-avre-t241.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ptroll.com/googlemap/smetape2.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/googlemap/smetape2.htm</a>
<br />

<br />
84 km
<br />
468 metres de dénivelé]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 17 May 2006 20:45:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/2eme-etape-rambouillet-verneuil-sur-avre-t241.htm#1618</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/2eme-etape-rambouillet-verneuil-sur-avre-t241.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>3ème étape : Verneuil-sur-Avre - Alençon</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/3eme-etape-verneuil-sur-avre-alencon-t240.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ptroll.com/googlemap/smetape3.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/googlemap/smetape3.htm</a>
<br />

<br />
87.7 km
<br />
661 m de dénivelé]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 17 May 2006 20:43:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/3eme-etape-verneuil-sur-avre-alencon-t240.htm#1617</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/3eme-etape-verneuil-sur-avre-alencon-t240.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>5ème étape : Laval - Rennes</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/5eme-etape-laval-rennes-t232.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ptroll.com/googlemap/smetape5.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/googlemap/smetape5.htm</a>
<br />

<br />
87 km 880m de dénivelé]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 14:29:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/5eme-etape-laval-rennes-t232.htm#1596</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/5eme-etape-laval-rennes-t232.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>6ème étape : Rennes ~ Saint-Malo</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/6eme-etape-rennes-saint-malo-t231.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.ptroll.com/googlemap/smetape6.htm" target="_blank">http://www.ptroll.com/googlemap/smetape6.htm</a>
<br />

<br />
86 km 684 m de dénivelé montant
<br />

<br />
L'étape de Rennes, pourtant bien au sud semble s'imposer, car il n'y a pas de grandes villes avant St-Malo en venant de l'est.
<br />

<br />
Alain ou Chantal, vous pouvez déjà prospecter sur cette ville pour un hotel.]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 10:28:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/6eme-etape-rennes-saint-malo-t231.htm#1595</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/6eme-etape-rennes-saint-malo-t231.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Le trajet est terminé</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/le-trajet-est-termine-t237.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description><![CDATA[6 étapes
<br />
501 km de long 
<br />
4200 m de dénivelé descendant et seulement 4100 m de dénivelé montant  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" longdesc="11" /> 
<br />

<br />
Dés que possible, le trajet en ligne et le profil  <img src="http://ptroll.forumactif.com//users/1414/21/18/55/smiles/versdete.gif" alt="ver" longdesc="3" />]]></description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Tue, 16 May 2006 17:01:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/le-trajet-est-termine-t237.htm#1611</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/le-trajet-est-termine-t237.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Combien d'étapes ?</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/combien-d-etapes-t226.htm</link>
			<dc:creator>Christian</dc:creator>
			<description>Lors de la derniere réunion du bureau, il s'est posé la question du nombre d'étapes.



Selon Mappy, il y a pres de 410km.

Pour les rollers, on peut ajouté facilement 10% donc pres de 450 km





Base pour 5 étapes



Rambouillet

Verneuil sur Avre

Argentan

Saint Hilaire du Harcouet (possibilités de logement restreintes)

Saint Malo





Base pour 6 étapes



Rambouillet

Verneuil sur Avre

Alençon

Laval

Rennes

Saint Malo

Cela descend très au sud, mais on tombe sur  ...</description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Wed, 26 Apr 2006 13:09:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/combien-d-etapes-t226.htm#1529</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/combien-d-etapes-t226.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>projet de &amp;quot;RAID&amp;quot; 500kms  le plessis -  St Malo ???</title>
			<link>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/projet-de-raid-500kms-le-plessis-st-malo-t189.htm</link>
			<dc:creator>Alain</dc:creator>
			<description>pour la pèriode estivale     !? En 4 étapes de + ou - 80kms  

Qui est partant ??????  

A quelle période le fait-on ? (une semaine compléte)  

Conditions de participations :

      Etre abonné P'TROLL    

      1 voiture accompagnatrice pour 4 rolleurs (euses)  

      port des protections et casques obligatoire  

Donnez votre avis , vos suggestions , votre intention  </description>
			<category>Raid Le Plessis-Trévise - Saint-Malo Juillet Juillet 2006</category>
			<pubDate>Thu, 15 Dec 2005 15:51:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/projet-de-raid-500kms-le-plessis-st-malo-t189.htm#1199</comments>
			<guid>http://ptroll.forumactif.com/raid-le-plessis-trevise-saint-malo-juillet-juillet-2006-f14/projet-de-raid-500kms-le-plessis-st-malo-t189.htm</guid>
		</item>
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